最近は体調がいいですね。
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
お昼休みに、走っている人ってすごいですよね。
モデルさんみたいになりたい、モデルはどのようにして、その体型を維持しているのですかね?
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
健康的なダイエットを目指そう。
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